1.Gesunde Ernährung für Seniorinnen und Senioren

-Vortrag mit Quiz und Fragerunde

- Dauer 1,5- 2 Stunden

- mit Getränken, Obst

- pro Person 5,00 € (von 12 bis 20 Personen)

Sie werden über allgemeine Grundsätze einer gesunden Ernährung, über körperliche Veränderungen im Alter und die daraus resultierende notwendige Anpassung des Essverhaltens informiert. Wir rechnen den BMI-Index aus, machen einen Fitnesstest, werden ein Vitamingetränk herstellen und verkosten.

2.Tee- oder Kräuterseminar nach Jahreszeit

- Powerpointvortrag und Rich- und Schmeckrunde

- probieren von Teesorten oder einem kleinen Kräuterimbiß

- pro Person 7,50 € (von 12 bis 20 Personen)

- Dauer 1,5-2 Stunden)

Sie werden in die Kräuterkunde eingewiesen und lernen Wirkung, Geschmack und Verwendung von Wild- und Gartenkräutern kennen. Sie bekommen Hinweise und Tipps zu deren Aufbewahrung und Verwertung. Es werden außerdem verschiedene Kräuter aus dem Haus der Naturpflege vorgestellt deren Wirkstoffe und Anwendungen bei Vorbeugung von Krankheiten erklärt.

3. Kurt und Erna Kretschmann – Erinnerungsgeschichte "Ein Leben im Einklang mit der Natur"

    Powerpointvortrag mit Gesprächsrunde bei Kaffee, Tee, Plätzchen

    Dauer 1,5- 2 Stunden nach Bedarf

    Pro Person 5,00 € (von 12 Personen bis 20 Personen)

Vortrag und biografisches Gespräch ein, bei dem Sie die Möglichkeit haben, sich über den Werdegang von Erna und Kurt Kretschmann zu informieren und dabei Ihre eigenen Lebenserfahrungen einzubringen und auszutauschen.

4. Singvögel unserer Heimat

Eine Filmvorführung und Vortrag zu den Vögeln unserer Heimat verbunden mit Tipps zur Förderung der Singvögel im Garten. Dazugibt es ein unterhaltendes Quiz.

Dauer 1,5- 2 Stunden nach Bedarf

Pro Person 5,00 € (von 12 Personen bis 20 Personen)

Dazu gibt es Tee und Plätzchen.